家庭料理簡単料理レシピ帳
では、スーパーで買える材料で
簡単なレシピ
を紹介しています。
家庭料理簡単料理レシピ帳
家庭料理簡単レシピ帳では、スーパーで買える材料をメインにだれでも作れる簡単なレシピを紹介。献立は、毎日作るのが面倒な副菜を中心に主食に合わせた簡単レシピ。また、季節に合わせた野菜や果物を使ったレシピにも挑戦して行きます。メインは、副菜と言われる野菜が中心です。
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毎日の弁当のオカズや毎日気にせず作って食べている家庭料理にスポットを当ててもう一度考え直して生活習慣病の元となる食事の検証などもして行きたいと思っています。料理を通して一番考えることは、健康ですね。命の糧として大切な食は、毎日のこと。これを疎かにしてはいけないと思います。
食事の量も大切ですが栄養のバランスも大事だ考えています。エネルギー源となって生命を維持し、体を作る構成材料となる大切な三大栄養素(炭水化物・たんぱく質・脂質)とビタミン、ミネラル、食物繊維など体に吸収され複合的に働いて健康を維持できるものなどを体にとって大切な食事をテーマに取り上げて行くブログです。
レシピのネタは、3ch(教育テレビ) オカズは毎日作るけど 写真を撮るほど綺麗じゃなし たまに上手に作っても 撮るの忘れて食べちゃった 使う道具も家庭的 こんな一石二鳥な趣味はないでしょう。 作って食べて考えて 脳みそ使って考えて 手を使い頭を使ってボケ防止 ヘタも上手も自分の責任 美味けりゃ自分を褒めりゃ良い 不味けりゃ自分が悪いと反省し
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自家製ボーロ
自家製のボーロを作ってみました。
コレって見た目は悪いですが、結構美味しかったですよ。
でも、わりと硬かったかな?
もう少し軽く出来れば御の字でしょう。
香りは抜群でしたね。
ボーロ独特のかほりです。
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プロフィール
名 前: きよこ&ごんた
年 齢: え?
誕生日: ううううん!
性 別: ♀ & ♂
職 業: 会社員
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ページを作って早7年。今度は
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【家庭料理簡単レシピ帖】では、毎日のお食事で安い材料で家庭料理を簡単に作れるおかずや弁当などを主に掲載して行きます。毎日の家庭料理はとても大変です。そこで少しでも簡単で材料を安くしかも早く作れることを心がけて簡単料理をしています。「合言葉は、家庭料理を安くて簡単料理で手早く作ろう!」ですね。
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